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寒の戻り 季節の変わり目 湯たんぽ 冷え性対策  [冷え性 冷気予防 ツール]

私の住んでいる関西方面では昨日から

また寒の戻りが来ています。


天気予報ではお昼から気温上昇とのことでしたが

あまり実感はありません。


以前の記事で書きました


布団乾燥機でホカホカ♪ 冷え性克服ツール 家電



ちなみに私は喉が弱く

ファンヒーター、暖房エアコンが苦手

電気毛布、電気足コタツは電気で火災が心配(小心者です)



その布団乾燥機ですが欠点は

時間がかかること


そこで私が布団乾燥機と併用して使っている

暖房ツールは湯たんぽ

近所のスーバーで900円ぐらいで買ったもの


CIMG1450.JPG



これは喉と火災の心配なし

低温やけど対策はタオル3枚巻き



湯たんぽは布団の中がジワーっと

暖かくなるのと手足の先が冷えている

時にも効果があります。




本日もお読みいただきありがとうございました。


当ブログ記事があなたの冷え性改善に少しでも

お役に立ちますように。


それではまた(^^)v



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布団乾燥機でホカホカ♪ 冷え性克服ツール 家電 [冷え性 冷気予防 ツール]

私の住んでいる地域は昨日の雨からまた寒さがぶり返しました。


そんな中、少し油断して昨日、薄着で散歩

Σ( ̄□ ̄!!!)



まあ大丈夫でしょうが一応念のため風邪予防のために

2日連続鍋料理



そして寝る前に布団乾燥機使用

これは私の大好きな冷え性対策ツール


過去記事で書きましたが私は喉が弱く

ストーブ、石油ファンヒーター、

暖房エアコンが苦手



ですので布団をポカポカに出来る布団乾燥機が

重宝しています。


布団乾燥機の短所は電気代UP(^^!)


春先のような気持ち良さで寝れることを

思えば安いものです。



本日もお読みいただきありがとうございました。


当ブログ記事があなたの冷え性改善に少しでも

お役に立ちますように。


それではまた(^^)v


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室内での冷え性 対策 エアクッション プチプチです。 [冷え性 冷気予防 ツール]

私が今年の冬から導入したもの

エアクッションいわゆるプチプチ

それを窓に貼って断熱効果を高めること



健康ものテレビからの受け売りですが我が家では

絶大な効果発揮



我が家は築22年の木造住宅です。



窓はペアガラスではなく1枚ものの薄いガラス

和室以外、フローリング



一番の目的は冷気を進入させにくくすること



具体的には

まず窓にエアクッションを張る

窓からの外気、冷気がかなり入っていたので

断熱効果アップ。

※厚めのカーテンも効果的



床板(フローリング)と壁の隙間を埋める

ドアを閉めた時の壁との隙間を埋める



我が家の例で言えばこれだけでも室温が2・3度アップ



私は乾燥からの喉荒れが嫌いで暖房エアコン、石油ファンヒーターが

苦手なのでこの方法で殆ど暖房は使用していません。


エアクッション、プチプチさんに感謝です。


(^^)v




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