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冷え太りの解消 克服 ダイエット [冷え性と肥満 ダイエット]

冷え太り


体が冷えることで新陳代謝が低下

脂肪が燃えにくくなる


体は冷え性なのに太るって最悪のパターンです



私もこのパターンに陥ったことがあります。


これも温めて熱量消費力、カロリー消費するしか

ありません。


手足も含めた温め

5本指ソックス

手袋

ネックウォーマー

レッグウォーマー

カイロ


それに毎晩の入浴


軽い運動、散歩


気候が過ごしやすくなったこに時期に

冷え性は解消したいですね




私も実践した冷え性克服、冷え太りも学べる教材です
↓         ↓        ↓
⇒冷え性バトル 14日間体質革命 





本日もお読みいただきありがとうございました。


当ブログ記事があなたの冷え性改善に少しでも

お役に立ちますように。


それではまた(^^)v








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