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春・夏の過ごし方 冷え性改善 [季節ごとの冷え性対策]

私の住んでいる関西では昨日からポカポカ陽気が

続いています。


やっと外出時に手袋、マフラーが手放せました。


しかし5月くらいまではまた寒い日があるので

油断禁物です。


そして今から今年の冬に冷え性に苦しめられないように

対策すること



少し暖かくなった

汗をかくようになった


ということで健康管理を怠って体を冷やす食事

内臓に負担をかける食事をしないようにしましょう



本日もお読みいただきありがとうございました。


当ブログ記事があなたの冷え性改善に少しでも

お役に立ちますように。


それではまた(^^)v




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